کاهش حجم غیرطبیعی اینترنت

با سلام خدمت دوستان
من وقتی حدود نیم ساعت مثلا این سایت میگردم و سایت های دیگه میرم 200 مگابایت اینترنت مصرف میشه این طبیعی ؟
اگه زیاده چه کار کنم ?
سرعت 128 و مودم tp link است (وایرلس) با تشکر