سوال در مورد کانال های رم!

با عرض سلام و خسته نباشید خدمت همه دوستان!
من سوالی که داشتم اینه که مادربرد من x79 rampageهستش!من از دو کانال رم شرکت اپیسر با ظرفیت 16گیگ و با فرکانس 2400مگاهرتز کار میکنم!
اکثر کارمن هم گیمیگ هستش و از دو مسیر کارت 970 G1استفاده میکنم اکثرا هم احساس میکنم سیستمم ناپایداره!میخواستم بپرسم برای این سیستم
دوال یا کواد بودن رم بر سرعت و کارایی سیستم فرقی داره یا نه؟وبهترین رم برای سیستمم چه نوع رم های هستند و کدام شرکت؟
MB:asus rampage x79IV black edition
cPU:intel core i7 4930k
ram:apacer 2x8GB 2400mhz cl11
VGA: gigabyte GTX970 G1
HDD:2tra WD green
SSD:adata sx900 128gb
power: green 1200b-oc