سرویس فن؟

سلام:
فن کارت گرافیک رو مطابق شکل:

موتورش رو در آوردم برای گریس کاری تا صدا نده( از آموزش ویدیویی این لینک)
http://www.aparat.com/v/JruPk/%D8%A8...%8C%DA%A9_5850

که میگه برای گریس کاری از گریس های معمولی تو بازار استفاده نکنید منظورش چه نوعیه؟ و با چه اسمی از بازار تهیه کنم؟

بعدش هم برای تعویض خمیر سیلیکون روی جی پی یو دوستم یه نوع خمیر مخصوص لپ تاپ مالید که زیاد بود و سر ریز شد پاکش کردم تا از نو بمالم ،، چه نوعی مناسبه و باز هم اسمش رو تو بازار بفرمایید ...